Tag: prokrastynacja
-
Dlaczego odkładanie diety na jutro nie działa?
Odkładanie diety na jutro to jedno z najczęstszych błędów, które popełniamy w kontekście zmiany naszego stylu życia. Mówimy sobie, że zaczniemy jutro, po weekendzie, po wakacjach, a czas mija, a my wciąż czujemy się tak samo, jak przed tymi obietnicami. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego odkładanie diety na jutro nie działa? Jednym z powodów jest…